Poser un geste

Vous voulez changer les choses?

La Semaine québécoise pour un avenir sans tabac est l’occasion de s’impliquer pour faire diminuer l’usage du tabac au Québec. Que vous soyez non-fumeur, ex-fumeur ou fumeur, vous pouvez poser un geste qui fera la différence, par exemple :

• Me renseigner sur les moyens efficaces pour cesser de fumer ou encourager quelqu’un qui veut arrêter de fumer en lui offrant mon soutien.
• Organiser un groupe d’entraide à la cessation dans mon milieu social ou professionnel.
• Ne pas acheter de produits du tabac à un jeune qui me demande de le faire pour lui.
• Établir des règles claires sur le non-usage du tabac à la maison, dans la voiture et en présence de jeunes enfants.
• Parler des risques du tabagisme aux jeunes qui m’entourent.
• Encourager un jeune à s’engager dans des activités de sensibilisation et de prévention du tabagisme dans son école ou sa maison des jeunes. (Pour plus de détails, consulter le site lagangallumee.com)
• Participer à une activité sportive avec mon enfant, discuter avec lui des avantages de ne pas fumer, tel que de ne pas être essoufflé après un effort soutenu.
• Sensibiliser mon entourage en commandant ou en distribuant le matériel promotionnel de la Semaine.
• Dès le 12 janvier 2012, expédier un billet de cinéma virtuel afin d’inviter mes proches à visionner la publicité de la campagne, billet sur lequel je peux inscrire un mot d’encouragement ou de félicitations.
• Faire connaître mon expérience personnelle sur le tabagisme en réagissant dans la section Forum du présent site.
• Ajouter mon nom à la liste virtuelle des personnes qui souhaitent travailler à réaliser un monde sans fumée.
• Partager les renseignements disponibles sur ce site sur ma page Facebook ou sur Twitter.

Merci de vos efforts pour faire de votre milieu un monde sans fumée!